भारत के कई राज्य इन दिनों भीषण ठंड और शीतलहर का प्रकोप झेल रहे हैं कुछ दिनों से राजधानी दिल्ली में पारा 8-10 डिग्री के बीच बना हुआ है कम होता तापमान सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण माना जाता है, विशेषतौर पर बच्चों और बुजुर्गों को इन दिनों में खास सावधानी बरतते रहने की सलाह दी जाती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं ठंड के दिनों में सेहत को लेकर बरती गई जरा सी भी लापरवाही के कारण आपको सर्दी-जुकाम जैसी समस्याएं हो सकती हैं वैसे तो ये स्थित बहुत आम है, हालांकि सर्दी-जुकाम आपके लिए दिक्कतें जरूर बढ़ा देती है।